ソフトボール3号球で打撃力アップ練習

ソフトボール3号球で打撃力アップ練習

ソフトボールの3号球を使った打撃練習は、飛距離アップが期待できます。
3号球は重さ190g程度、直径約97mmで、硬式野球ボールと比べて重さと1周りほど大きいボールです。
このボールを飛ばそうとすると、自然と押し込んで打つようになります。

通常よりも重く打ちにくいソフトボールを遠くに飛ばすためには、股関節を十分に回旋させるスイングが必要になります。この意識を持つと、体が前に突っ込まず、腰の回転ができるようになると言います。体幹も鍛えられていくので、徐々に打球が飛ぶ実感が得られるでしょう。

ティーバッティングで打つのもおすすめです。
重たくて振り抜きにくいので、インパクト時に自然に押し込む感覚が身につきます。
ただし、ソフトボールは重たくて手に負荷がかかるので、回数を決めて行うのが良いでしょう。

竹バット研究所では、ゴム製のソフトボール3号球が好評販売中!

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ソフトボール打撃は甲子園出場校も取り入れている練習方法です。
飛ばない低反発バットが導入された今、打撃力の重要性は特に高まっています!

ぜひ当店のアイテムでレベルアップを目指してください。

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