プロ選手も御用達のミニアメフトボール(ラグビーボール)で送球力アップ!
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2月のプロ野球キャンプシーズン。選手たちや監督の練習風景が身近で見られる貴重な期間です。憧れの選手がやっているトレーニングは、ついつい真似して自主トレメニューに入れたくなるんですよね。
プロ野球選手たちが練習で使っているアイテムで気になるもののひとつがアメフト(ラグビー)ボールのようなだ円形のボール。
なかでも元プロ野球選手の岩隈久志投手が練習で使っていた、一回り小さいアメフトボールは有名です。
アメフトボールを投げることは、送球力の向上にとても役立ちます。
なぜなら、アメフトボールを正しく投げる動作は、野球においても非常に理にかなった動きだからです。
先端が尖った形をしているので、変な投げ方では余計な力が必要になったり、投げたボールがブレブレになります。
通常の野球ボールだったら、間違った投げ方でも腕の力でごまかすことができますが、アメフトボールならばそうはいきません。
正しい送球を覚えていけば、体の開きや上半身のつっこみが改善されて、ひじがきれいに上がった正しい動作で投げられるようになります。
竹バット研究所のスローイングトレーニング用球(小)・通称ミニアメフトボールは、野球選手のために開発した専用アイテムで、送球力アップに大活躍しますよ!
●スローイングトレーニング用(小) 1球
https://bat.ski/practice-ball/000000000168/
横から縫い目に指をかけるように持ち、軸足を意識しながらオーバースローで腕を振り下ろして投げます。むやみに力んだりせず、リリースの瞬間は指先で押すイメージを持つと、回転の掛かったボールがまっすぐ投げられます。
こちらの商品は、野球練習のために開発したアイテムなので重さは143g!
通常のアメフトボールで投げようとすると重さで肩などを痛めてしまいますが、その心配はありません♪
うまく投げられるように繰り返し練習して、美しいフォームと見事な送球を身につけましょう。
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