投球のカギ「指先」にサンドボール

指先は投球において重要なポイントです。
ボールをリリースする最後の瞬間に指先で押し込むようなイメージができていると、キレの良い球を投げることができるからです。
プロ野球のニュースでも、「投手たちはキャンプで指先を徹底的に鍛えた」という話は毎年聞きますよね。力強くて速いボールを投げるためには、実は指のパワーアップは欠かせない要素なのです。

そこで当社オリジナルのサンドボールを使ったトレーニングをおすすめします。
やり方は簡単で、サンドボールを掴んだら手のひらを真下に向け、パッとボールを離し、地面に落ちる前にまた掴むというものです。握力を中心とした指のパワーアップが期待できます。
またサンドボールを指先を意識しながら真上にかるく放り投げるというトレーニングも効果的です。どちらの練習も場所を取りませんし、普段意識しない指先を楽しく鍛えることが出来ます。

指でボールを押し込む技術と力が身につけば、まっすぐで威力の無いいわゆる棒球（ぼうだま）を投げてしまう危険を減らすことが出来ます。

サンドボールの重さは選べる3種類で、150g、350g、500gがあります。
もともと打撃練習用に開発された道具なので、耐久性は業界内でもピカイチ！
指先だけでなくさまざまな部分を鍛えるトレーニングもできるので、ぜひご利用ください。