雨天・猛暑でグラウンド使用中止時は穴あきボールバッティング

夏はけっこうな頻度でグラウンド練習ができなくなります。
梅雨の時期は雨が降りますし、梅雨が明けて夏本番になると猛暑で使用中止が増えるからです。
とくに猛暑については、熱中症予防の観点から気温31度以上は厳重警戒、35度以上は原則中止となっています。
「体力や根性をつけるために炎天下で猛練習」というのは、もはや昭和の考え方！生命を守るためには熱中症対策を中心に練習メニューを組んでいくことが大切でしょう。
対策の1つとして、室内練習をより充実させる学校・チームが多くなっています。

そんななか、室内での打撃練習に「穴あきボール」が大きく注目されています！

室内練習用球　穴あき　300球入り（専用バッグ付）
https://bat.ski/indoorpractice-ball/000000000110/

こちらの穴開きボールは、ポリエチレンで造られた大きさ38mmの柔らかいボールです。
室内練習に大切な「危険ではない」「飛ばない」「うるさくない」「痛くない」というポイントをしっかり抑えた便利なアイテムで、空き教室や確保した廊下、さらには他の部活と共同で使用する体育館の隅っこでも安心して使用することができます。

穴あきボールの一番の練習効果はミート力の向上です。
ボールが非常に小さいため、バットの芯で捉えるバットコントロールと、動体視力、高い集中力が身につきます。

正しいバットの振り方を身につける連ティーにも最適です。
300球も入っているので、こまめに回収する必要はありません。早打ち早振りも満足するまで打ち続けることができ、短期間で質の高い打撃トレーニングを実践ことができます。

バットの重さや長さを変えながら繰り返し練習することで、高い技術と洗練されたスイングが身につきます。
竹バット研究所でもおすすめしている、直径の小さな「ミートトレーニングバット」と組み合わせることで、より大きな効果を得ることも出来ますよ♪

ミートトレーニングバット　84cm　770g　直径43mm
https://bat.ski/lightbat/000000000068/

ライトウエイト合竹バット　84cm　750g　 直径57mm　トップバランス
https://bat.ski/lightbat/000000000079/

ミートトレーニングバット　84cm　770g　直径46mm
https://bat.ski/trainingbat-short/000000000112/

ミートトレーニングバット　84cm　900g　直径46mm
https://bat.ski/trainingbat-short/000000000113/

室内練習の日もぐんぐんレベルアップできるメニューを組んで、ライバルと差をつけましょう♪ ※室内での熱中症にはくれぐれもご注意ください。