手首をかつてないほど鍛えるリストローラー
リストローラーという言葉をご存知ですか?
リストは手首のことで、リストローラーは手首を強化するトレーニングアイテムの名前です。
棒とロープと重りがくっついているのですが、手を前に伸ばし、棒を回してロープと重りを巻き上げ&下ろしをすることで手首や前腕、肩を鍛えることができます。
この道具の魅力は、やはりリスト強化に大きく貢献するところ!
今までなかなか鍛えることができなかった手首を、嫌というほどいじめ抜くことができます。その効果は絶大で、1日5分程度やるだけで、すぐに効果が発揮します。
近年はフィットネスジムなどによく置いていますし、手首が超重要な競技(柔道やアームレスリングなど)の選手たちならば必ず使用しているといっても過言ではないアイテム。
手首が重要な競技である野球・テニス・ゴルフでも、柔道業界よりも認知度はないようですが、使っている人は積極的に使って力をつけている印象ですね。つまり野球業界で周りと差をつけるには、とっても役に立つ道具の1つと言えそうです。
持ち手の部分の使用感や耐久性で優れているのも、こちらのリストローラーの強み!
なかには「リストローラーは紐とサランラップの芯と水入りペットボトルなどで自作する」という方もいらっしゃいますが、リスト強化をお考えなら絶対に本製品を使うのがおすすめです。
グリップの柔らかさで手を傷めることはありませんし、ロープも頑丈なので将来的に重りを多く付けたい場合でも安心して長~くご利用いただけます。
短時間で効果を発揮するので、あまり局部トレーニングに慣れていない人、自重トレーニングや時間のかかるトレーニングが苦手な人にも最適です。
初めてお使いになる場合は、すぐに腕や手首が悲鳴をあげて、巻いて下ろしての1往復もできないかもしれません。ですがめげずに毎日5分を続ければ、あっという間に、確実に力がつきます。
リストローラーを使って、パワーアップを強く実感しましょう!
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