竹バット研究所（ダイト）の重たいボールと言えばエンゼルスの大谷翔平選手も使っていた「サンドボール」をイメージする人が多いのではないでしょうか。
350gと500gの2種類のサンドボールがあり、数ある類似商品のなかでも使用感、耐久度で業界No.1の自信がある製品です。
そのサンドボールよりも、同じ野球ボールサイズではるかに重たい超重量アイテムが、こちらの「スナップボール」です。
【スナップボール 1.5kg 1球入り】
https://bat.ski/other/000000000190/
写真で見ても重さを感じてしまう重厚な金属製のボールですね。「鉄アレイの両端についている丸い部分」をイメージするとわかりやすいかもしれません。竹バットや他の道具と一緒に「重たいボールがほしい！」という人は、このスナップボールがおすすめです。
とにかく重たいので、持つだけでもトレーニングになります。
持って走ったり階段の上り下りをすれば良いアクセントになりますし、握るだけ、握って前後に揺らすだけでも訓練になります。
スナップ（手首の力）ボールという名前だけに、とくに手先の強化に効果的です。
地面に向けて投げれば、投げ込む際に手首が効いてリスト強化につながります。
指先を使って上に軽く放る練習をすれば、なかなか鍛えることができない手指の隅々まで意識的に鍛えていくことが出来ます。
鷲掴みに持った状態で空中キャッチ＆リリースを繰り返せば、握力や手首、前腕の筋肉も刺激することが出来ます。
シンプルな道具だからこそ、使い道が多くて便利なんですね。
ただし、とっても重たいので無茶なトレーニングは禁物です。
体を壊してしまったら元も子もありませんので、無理せず楽しく練習するアイテムとしてご利用下さい。
