マスコットバットとはトレーニングバットのひとつです。通常のバットよりも重たいという特徴があります。
重さのあるマスコットバットを振れば体幹を鍛えたり体全体を使ったバッティングフォームを身につけることができ、肉体と打球のパワーアップが図れます。
とはいえ、良いことばかりではありません。マスコットバットは重い分だけ体に負荷をかけるアイテムであり、選び方や使い方を間違えればバッティングフォームを崩したり手首や腰などを痛めてしまうデメリットもあるからです。
なのでお気楽に「手で持てるギリギリの重さがほしい」や、「重ければ重いほど強くなれる」などといった考えで選んでしまえば、ケガ一直線!
マスコットバットは、ちゃんと使用目的と体格に沿った重さを選ぶことが重要と言えるでしょう。
竹バット研究所では、2022年5月現在、マスコットバットとヘビーウェイト合竹バットは長さ84cm〜85cm、重さ1000g〜2000gのものを揃えています。
一般的なバット(84cm程度)の重さが850g程度ですから、1.2倍〜2.4倍の範囲で選べるというわけですね。
使い道ごとの選び方ですが、
フォームの見直しで使う場合は、は自分のバットの+200g程度ではっきり違いが出てわかりやすいです。
ネクストバッターズサークルで振る場合は、自分のバット×1.3倍の重さまでが数%スイングスピードを早くするという実証実験が出ていました。このとき、全力で振らず軽く振るようにしましょう。
純粋な肉体改造を希望する場合は、体と相談しながら好きな重さを選びましょう。
竹バット研究所の研究所のマスコットバットは竹製で、ほとんどが実打可能なので、芯を捉えるティーバッティングなどにも多くの方が利用しています。
ぜひ一度手にとって見て下さい♪